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“我这现在干啥？”
沈阿宝有些难受。
没人理他，系统嘲笑完，就好像挂机了。
“我还是琢磨琢磨炼丹吧！毕竟以后要手把手教沈安畅呢！”
坐到沙发上，沈阿宝拿出了手机，直接搜“新手炼丹教程”。
看了半天，也是有了大致了解，中途一些问题沈阿宝询问系统，可是系统没理他。
也不知道系统偷偷摸摸干啥了。
“筑基丹？”
沈阿宝脑海中忽然出现一张丹方。
看来系统只是不想说话而已。
筑基丹
主药：冰灵草一株，赤焰花一株，天灵果一颗。
辅药：玉梅汁一两，甘芍花一株，嫩桑果一颗。
一炉出丹5颗。
此配方对于气血大圆满境界100%突破，气血后期70%突破。
温度火候：冰灵草淬火提炼精华液，温度不易过高，适宜温度180~200度小火慢灼。
……
看完介绍，沈阿宝才想起来，自己连材料都没有，还练毛线丹！
“这材料，等比赛结束了再去买吧。”
沈阿宝又看向放在茶几上画符的材料。
“符箓，交给谁呢？”
沈阿宝摩挲着下巴，他开始发愁了，总归是自己身边的人才太少。
得想方设法招揽人才。
“慢慢来吧，不着急。”
沈阿宝坐在沙发上，悠哉悠哉抽起了烟。
要不是那娘们捣乱，说不定今天就给炼丹材料还有灵烟的材料买齐了。
不过话说回来，这都两次了，还没找到自己，看来这执法殿调查也不太行。
沈阿宝现在也没什么急事，就坐在那抽着烟喝着茶，回味着刚才的温软。
享受嘛，就得趁年轻，有活力！
等老了享受个屁，年轻拼命留下一身病根，天天躺在病床上半死不活的，想出去跳个广场舞都费劲。
他在想开学有时间了要不要再出去游玩一番。
看看前十八年没有见过的大好河山。
铁浮屠从浴室出来，换了一身干净的夏装，擦着头发看见沈阿宝一个人坐在沙发上，便开口问道，“大哥嫂子去哪了？”
沈阿宝幽怨的看了铁浮屠一眼，“你心里最好
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